皇家克里斯足球训练营

送给爱踢球的你——超实用带球教学!

发表时间:2020-12-07 11:09

1脚底360度拉球练习

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2跨球变向练习

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3扣球、拨球练习

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4停球变向练习

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5360度护球练习

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6拉、拨球衔接练习

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7向前脚底拉球、停球练习

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8反向拉球练习

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9横向脚底拉球、停球练习

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10脚内侧控球+跨球假动作练习

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文章分类: 训练技巧
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